あごのズレが整うとな、なぜ体まで軽くなるの?


実は、顎は“顔の一部”ではなく
頭の重さを支えるバランスの基準点です。

顎が少しズレるだけで
→ 頭が傾く
→ 首や肩が踏んばる
→ 姿勢までゆがむ

だから、顎が整うと
「肩の高さがそろった」「首が回しやすくなった」
そんな変化が起こりやすいんです。

噛みしめや食いしばりが多い方ほど、
顎のケアが“全身の調整”にもつながります。


◆顎関節と体の歪みの関係は、とても密接です

多くの方が「顎は噛むための関節」と思っていますが、
実際には 頭の重心を決めるコントロールセンター のような役割を持っています。

人の頭は4〜6kgほどあります。
その重さがどこに乗っているかで、首・肩・背中・骨盤までの負担が大きく変わります。

もし顎が片側に少しズレていると、
頭はその方向へほんの僅かに傾きます。
その傾きを補うために、首の筋肉が片側だけ緊張し、
さらに肩・背中が引きずられていきます。

この小さな“ねじれ”が積み重なると…

・肩の高さが違う
・片側ばかり肩がこる
・背中が張り続ける
・姿勢が安定しない
といった症状が出やすくなります。


◆顎まわりの筋肉は、首・肩と連動して動いています

顎の開閉を担う筋肉(咬筋・側頭筋・内外翼突筋)は、
首を支える胸鎖乳突筋や僧帽筋と、
細かく連鎖して動いています。

噛みしめ癖が強いと
・片側の咬筋だけ硬くなる
・首も同じ側が緊張
・結果として肩までつっぱる
という流れが起こります。

そのため、顎を整えて筋肉の左右差が減ると、
首の緊張がぬけて肩の力が自然に下りやすくなります。
「顔を触っているだけで背中まで軽くなる」
という体験は、この連動性が理由です。


◆顎が整うと、自律神経も安定しやすくなる

噛みしめは無意識に交感神経(緊張モード)を高めます。
その状態が続くほど呼吸が浅くなり、体が固まりやすくなります。

顎が整って噛みしめのクセが減ると
呼吸がゆっくりになり、首や肩の力が抜けやすくなります。
そのため施術後に「頭が軽くなった」「眠りの質が上がった」
という声をよくいただきます。


◆まとめ:顎は“体全体のバランスを決める要”

顎関節が整うと
・頭の重心が安定
・首肩の緊張が減る
・姿勢が整いやすい
・疲れにくい体に近づく
という変化が生まれます。

顔のケアなのに身体がラクになる理由は、
顎が全身のバランスの中心にあるからなのです。


身体を家に例えると

◆家の“土台”がズレると、窓や扉もゆがむのと同じです

顎は、身体の「土台」にあたる部分です。
家でも土台が少し傾くと
・扉が閉まりにくい
・窓が片側だけゆがむ
・家全体がきしむ
といった状態が起こりますよね。

身体も同じで、
顎が少しズレるだけで、頭の位置が傾き、首・肩・背中・骨盤までバランスが崩れます。

逆に顎の土台を整えると
家全体のゆがみがスッと戻るように、
体全体が動きやすく、軽くなります。


このような理由から、サロンムジカではお顔の見た目を整えるためにお顔の骨のゆがみ、ズレを調整しています。

土台である、骨のズレ、特に顎関節症、歯ぎしり、噛み締めにお悩みの方におすすめです。

☑️噛み締めによるエラの広がり

☑️朝からの首こり肩こり

☑️お顔の左右差

などにお悩みの方はぜひご来店ください

みなさまの日常が、

おだやかになりますように

サポートいたします

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